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SOGLIOLE DELICATE PDF Stampa E-mail
Ingredienti per 4 persone:

  • 4 sogliole,
  • farina,
  • 1 uovo,
  • pangrattato,
  • 1 ciuffo di prezzemolo,
  • 1 limone,
  • burro,
  • olio d'oliva,
  • sale,
  • pepe,
  • 1 spicchio di aglio.


    Scongelare le sogliole, privarle della pelle, lavarle, asciugarle, passarle nella farina, quindi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.
    Friggere le sogliole nell'olio bollente e farle dorare dai due lati.
    Togliere l'unto in eccesso con carta assorbente e irrorarle con succo di limone.
    Lavorare 30 g di burro con l'aglio spremuto, il prezzemolo tritato, un po' di sale e pepe.
    Mettere il burro sul pesce e servire.
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