CAPITONE ALLO SPIEDO
Ingredienti per 4 persone:

  • 1 capitone
  • olio d'oliva extra-vergine
  • sale
  • pepe
  • succo di limone
  • 2 foglie di alloro
  • pane casereccio
  • pangrattato


    Mettere per 2 ore in una marinata con succo di limone, olio, sale, pepe e 2 foglie di alloro un capitone sventrato, spellato e tagliato in pezzi di 6 cm.
    Fare gli spiedini: 1 cantuccio di pane, 3 pezzi di capitone alternati a foglie di alloro, 1 cantuccio di pane.
    Cuocere alla brace; appena comincia a gocciolare il grasso toglierlo dal fuoco, rigirarlo nel pangrattato e rimetterlo sulla brace.
    Ripetere l'operazione finché è dorato.
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